失敗しないアサイーの選び方

栄養濃厚! アサイーは、美容と健康に強力なサポーターです!

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生理痛緩和効果

生理痛もお肌の荒れもなんとかしたいと思っていた時、アサイーを知りました。アサイーには、いろんな栄養素が含まれていて、その中に生理痛を緩和してくれるカルシウムが入っていたんです。

カルシウムが生理痛からやさしくガード

生理痛で悩んでいたら、友達に「カルシウムがいいみたい」って言われました。その時は、どうしてカルシウムが生理痛に効くのかわかりませんでした。カルシウムといえば骨を丈夫にし、骨粗鬆症予防ぐらいしか浮かびませんでしたが、後でその理由を知ることになりました。カルシウムには、胃や子宮の内側をコーティングする力があるようです。子宮がコーティングされることによって、生理痛や膨張感からくる痛みが和らぐというのです。
カルシウムにそんな効能があったなんて、ちょっとびっくりでした。
そんなカルシウムをアサイーは含んでいたんです。

奇跡の果実アサイーは体にも奇跡を起こす!?

あと生理の時困るのが、お肌が荒れてくることです。吹き出物ができたり、メイクのノリが悪くなったり…。
お肌には、ポリフェノールやビタミン類が効果を発揮するということは知っていました。
アサイーには、ポリフェノールとビタミンC(レモンの3倍!)とB、E、食物繊維などが含まれています。美容への関心が高い人ならピンとくるかもしれませんが、これらの成分はお肌に良い成分ばかりです。
ほかにも体にいろんな効果をもたらせてくれそうなフルーツです。奇跡の果実と呼ばれているようですが、体にも奇跡を起こしてくれそうです。

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